1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.4 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.6 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 58.8 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 1.2 g | ||
| Protein | 7.1 g | 14% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Polnische Kopytka
Polnische Kopytka sind köstliche Knödel, die hauptsächlich aus Kartoffeln und Mehl hergestellt werden und kleine, zarte Kissen ähneln. Ursprünglich aus Polen stammend, sind diese wohltuenden Leckereien ein fester Bestandteil der osteuropäischen Küche. Traditionell mit einer Vielzahl von Belägen wie gedünsteten Zwiebeln oder knusprigem Speck serviert, können Kopytka auch mit saurer Sahne kombiniert oder in einem herzhaften Eintopf genossen werden. Obwohl sie eine befriedigende Quelle für Kohlenhydrate bieten, ist Maßhalten wichtig, da ihre Reichhaltigkeit sich summieren kann. Perfekt für warme Familientreffen verkörpern polnische Kopytka sowohl Tradition als auch Gemütlichkeit in jedem köstlichen Bissen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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