1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 5.9 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 82.4 mg | 27% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Polnische Klopsiki
Polnische Klopsiki sind köstliche Fleischklöße, ein geschätztes Gericht aus der traditionellen polnischen Küche. Typischerweise aus Rinder- oder Schweinefleisch hergestellt, werden sie mit Semmelbröseln, Zwiebeln und Gewürzen gemischt und dann in einer reichhaltigen Tomaten- oder cremigen Sauce geschmort. Diese herzhaften Leckerbissen werden häufig mit Kartoffeln oder Nudeln serviert und ergeben eine wohltuende Mahlzeit. Obwohl sie Proteine und Energie liefern, können sie reich an Fetten sein, daher ist Maßhalten entscheidend für eine ausgewogene Ernährung. Egal ob bei Familientreffen oder besonderen Anlässen genossen, bringen polnische Klopsiki Wärme und Geschmack an jeden Tisch.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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