1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.2 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 80.0 mg | 26% | |
| Natrium | 960 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 16.0 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 40.0 g | 80% | |
| Vitamin D | 640.0 mcg | 3200% | |
| Calcium | 32.0 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 640.0 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Poke Lachs
Poke-Lachs ist ein köstliches hawaiianisches Gericht, das frischen, sushi-qualitäts Lachs bietet, mariniert in einer herzhaften Mischung aus Sojasauce, Sesamöl und frischen Kräutern. Typischerweise über perfekt gewürztem Reis serviert, ist er mit lebendigen Gemüsesorten wie Avocado, Gurke und Radieschen garniert und bietet einen angenehmen Knusper. Reich an Omega-3-Fettsäuren ist Poke-Lachs eine gesunde Option, die die Herzgesundheit fördert und die Energie steigert. Während es eine geschmackvolle Mahlzeit ist, ist es wichtig, ihn aufgrund der zugesetzten Soßen in Maßen zu genießen. Gönnen Sie sich diesen frischen Geschmack der Inseln - Poke-Lachs ist ein Fest für Körper und Gaumen!
