1 serving (300 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 16.0 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 4.0 g | 20% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 40.0 mg | 13% | |
| Natrium | 640.0 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 40.0 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 4.0 g | ||
| Protein | 24 g | 48% | |
| Vitamin D | 160.0 mcg | 800% | |
| Calcium | 40.0 mg | 3% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 480 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Poke-Lachs-Schüssel
Poke Salmon ist ein köstliches hawaiianisches Gericht, das frischen, sushi-geprüften Lachs in einer herzhaften Mischung aus Sojasoße, Sesamöl und frischen Kräutern marinieren lässt. Typischerweise über einem perfekt gewürzten Reisbett serviert, ist es mit lebendigem Gemüse wie Avocado, Gurke und Radieschen belegt, die für einen köstlichen Knuspereffekt sorgen. Reich an Omega-3-Fettsäuren ist Poke Salmon eine gesunde Option, die die Herzgesundheit fördert und Energie spendet. Während es sich um eine geschmackvolle Mahlzeit handelt, ist es wichtig, dies aufgrund der zugefügten Saucen in Maßen zu genießen. Gönnen Sie sich diesen frischen Geschmack der Inseln – Poke Salmon ist ein Fest für Körper und Gaumen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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