1 serving (200 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 3.5 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 58.8 mg | 19% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.1 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 29.4 g | 58% | |
| Vitamin D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 705.9 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Poke-Salmlachs
Poke Salmao ist ein lebhaftes hawaiianisches Gericht, das frische Lachswürfel enthält, mariniert in einer herzhaften Mischung aus Sojasauce, Sesamöl und Algen. Es wird oft über einer Schicht fluffigen Reis serviert, garniert mit knackigem Gemüse wie Avocado, Gurke und Rettich. Dieses Gericht platzt nicht nur vor Geschmack, sondern bietet auch eine Fülle von gesundheitlichen Vorteilen, da es reich an Omega-3-Fettsäuren, Eiweiß und lebenswichtigen Nährstoffen ist. Perfekt für eine leichte Mahlzeit oder einen erfrischenden Snack, präsentiert Poke Salmao das Beste der Inselküche und hält Ihre Ernährung köstlich ausgewogen.
