1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 31.5 mg | 10% | |
| Natrium | 629.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 39.4 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 3.9 g | ||
| Protein | 19.7 g | 39% | |
| Vitamin D | 157.5 mcg | 787% | |
| Calcium | 39.4 mg | 3% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 315.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Poke-Schüssel Lachs Reis
Poke Bowl Salmon Rice ist ein lebhaftes und nahrhaftes Gericht, das von den hawaiianischen Inseln stammt. Gefüllt mit frischem, in Würfel geschnittenem Lachs, der in einer herzhaften Mischung aus Sojasauce und Sesamöl mariniert ist, ruht er auf einem Bett aus weißem oder braunem Reis. Begleitet von bunten Toppings wie cremiger Avocado, knuspriger Gurke und würzigem Seetang platzt diese Schüssel vor Geschmack und Textur. Reich an Omega-3-Fettsäuren ist es eine herzgesunde Wahl, die essentielle Nährstoffe liefert. Es ist nicht nur eine Mahlzeit; es ist eine köstliche Möglichkeit, frische, gesunde Zutaten zu genießen, perfekt für ein schnelles Mittagessen oder Abendessen, das Ihren Körper stärkt und Ihre Geschmacksnerven verwöhnt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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