Poke Bowl ohne Reis

Poke Bowl ohne Reis

Lunch

Artikelbewertung: 77/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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283.0
Kalorien
23.6
Protein
14.2
Kohlenhydrate
14.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
283.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.2 g 18%
Gesättigtes Fett 2.8 g 14%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.2 mg 15%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 14.2 g 5%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 4.7 g
Protein 23.6 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 377.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

20.4%
33.8%
45.8%
Fett: 127 cal (45.8%)
Protein: 94 cal (33.8%)
Kohlenhydrate: 56 cal (20.4%)

About Poke Bowl ohne Reis

Die Poke-Bowl ohne Reis ist eine lebendige, frische Variante des traditionellen hawaiianischen Poke. Gefüllt mit saftig gewürfeltem Fisch wie Thunfisch oder Lachs, ist sie mit knackigem Gemüse wie Gurken, Edamame und Radieschen geschichtet. Beträufelt mit herzhafter Sojasauce und garniert mit cremiger Avocado und einem Hauch von Sesamsamen, ist sie ein Fest für Augen und Gaumen. Im Gegensatz zu klassischen Poke-Bowls verzichtet diese Version auf Reis, wodurch sie weniger Kohlenhydrate und Kalorien enthält, aber dennoch einen explosionsartigen Geschmack und Nährwert bietet. Perfekt für ein gesundes Mittag- oder Abendessen ist die Poke-Bowl ohne Reis ein köstlicher Weg, frische Zutaten und kräftige Aromen zu genießen!