Poke-Bowl-Basis

Poke-Bowl-Basis

Lunch

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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315.5
Kalorien
7.9
Protein
63.1
Kohlenhydrate
3.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
315.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 3.2 g 4%
Gesättigtes Fett 0.8 g 4%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 473.2 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 63.1 g 22%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 1.6 g
Protein 7.9 g 15%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 236.6 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

80.7%
10.1%
9.2%
Fett: 28 cal (9.2%)
Protein: 31 cal (10.1%)
Kohlenhydrate: 252 cal (80.7%)

About Poke-Bowl-Basis

Poke Bowl Basis ist ein köstliches und lebendiges Gericht, das in der hawaiianischen Küche verwurzelt ist und eine Basis aus fluffigem Sushi-Reis oder braunem Reis bietet, gekrönt mit frischem, mariniertem Fisch wie Thunfisch oder Lachs. Dazu kommen eine Vielzahl von bunten Gemüsesorten, darunter knackige Gurken, reife Avocado und pikante Radieschen. Streue etwas Algensalat und eine Prise Sesamsamen für zusätzlichen Geschmack und Knusprigkeit darüber. Mit Protein, Omega-3-Fettsäuren und lebenswichtigen Vitaminen angereichert, bietet die Poke Bowl Basis eine nahrhafte und zufriedenstellende Mahlzeit. Genieße mit jedem Bissen eine Explosion aus Geschmack und Gesundheit!