1 serving (100 grams) contains 13 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.2 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
26 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.4 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 130 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 4.4 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 2 g | 7% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 3 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 210 mg | 16% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 504 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bok Choy
Poke Bowl ohne Reis ist eine lebendige, frische Variante des traditionellen hawaiianischen Poke. Es ist gefüllt mit saftig gewürfeltem Fisch, wie Thunfisch oder Lachs, und geschichtet mit knackigen Gemüsesorten wie Gurken, Edamame und Radieschen. Beträufelt mit herzhafter Sojasoße und garniert mit cremiger Avocado und einer Prise Sesamsamen, ist es ein Fest für Augen und Gaumen. Im Gegensatz zu klassischen Poke-Schüsseln verzichtet diese Version auf Reis und ist daher kohlenhydrat- und kalorienärmer, liefert jedoch immer noch eine Explosion an Geschmack und Nährstoffen. Perfekt für ein gesundes Mittag- oder Abendessen, ist Poke Bowl ohne Reis eine köstliche Art, frische Zutaten und kräftige Geschmäcker zu genießen!
