1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.5 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 28.3 mg | 9% | |
| Natrium | 471.7 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.9 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 5.7 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gefüllter Paprika
Poivron Farci ist ein köstliches französisches Gericht, bei dem Paprika mit einer herzhaften Mischung aus Hackfleisch, Reis, Gemüse und aromatischen Kräutern gefüllt wird. Ursprünglich aus dem Herzen Frankreichs stammend, kombiniert dieses Gericht reiche Aromen und gesunde Zutaten. Die Paprika sorgen nicht nur für eine lebhafte Farbe, sondern sind auch reich an den Vitaminen A und C, wodurch sie eine gesunde Wahl darstellen. Obwohl die Füllung manchmal üppig sein kann, kannst du sie leicht mit magerem Fleisch oder vegetarischen Optionen anpassen, um einen leichteren Touch zu erhalten. Genieße dieses herzhafte und tröstende klassische Gericht, das einen Hauch der französischen Küche an deinen Tisch bringt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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