1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 3.5 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 82.4 mg | 27% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 5.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 0.6 g | 2% | |
| Zucker | 1.2 g | ||
| Protein | 29.4 g | 58% | |
| Vitamin D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Fisch mit Petersiliensauce
Poisson Avec Sauce Persillade ist ein köstliches französisches Gericht mit frischem Fisch, oft perfekt angebraten und mit einer lebendigen Sauce aus Petersilie, Knoblauch und Olivenöl übergossen. Verwurzelt in der provenzalischen Küche, hebt dieses Gericht die Liebe der Region zu frischen, aromatischen Zutaten hervor. Die kräuterreiche Sauce verleiht eine Geschmacksexplosion und hält das Gericht leicht und gesund, reich an Omega-3-Fettsäuren aus dem Fisch und Antioxidantien aus der Petersilie. Perfekt kombiniert mit einer Beilage aus saisonalen Gemüsen oder einem knackigen Salat, ist Poisson Avec Sauce Persillade eine gesunde Wahl, die einen Hauch des Mittelmeers an Ihren Tisch bringt.
