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Poffertjes

Poffertjes

Dessert

Artikelbewertung: 61/100

1 serving (50 grams) contains 140 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
662.4
Kalorien
14.2
Protein
94.6
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
662.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 9.5 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 71.0 mg 23%
Natrium 709.8 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 94.6 g 34%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 23.7 g
Protein 14.2 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 94.6 mg 7%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 236.6 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

58.4%
8.8%
32.9%
Fett: 213 cal (32.9%)
Protein: 56 cal (8.8%)
Kohlenhydrate: 378 cal (58.4%)

About Poffertjes

Poffertjes sind köstliche niederländische Mini-Pfannkuchen, leicht und luftig, hergestellt aus einem reichhaltigen Teig aus Mehl, Hefe, Milch und Eiern. Traditionell in einer speziellen Pfanne zubereitet, werden diese mundgerechten Leckerbissen oft mit Puderzucker bestäubt und mit einem Klecks Butter serviert. Obwohl sie ein köstlicher Genuss sind und reich an Kohlenhydraten, kann ihre Süße sie zu einem Leckerbissen machen, den Sie nur gelegentlich genießen. Perfekt für Festivals oder einen gemütlichen Snack zu Hause sind Poffertjes ein genussvoller Vorgeschmack auf die niederländische Küche, den Sie nicht verpassen sollten!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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