1 serving (250 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
173.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.6 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 3.8 g | 19% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 14.4 mg | 4% | |
| Natrium | 576.9 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.4 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 3.8 g | ||
| Protein | 5.8 g | 11% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 96.2 mg | 7% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 384.6 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Poblano-Suppe
Poblano-Suppe ist ein cremiges, köstliches Gericht, das die reichen Aromen von gerösteten Poblano-Paprika, süßem Mais und erdigen Gewürzen wunderbar vereint. Ursprünglich aus der lebhaften Küche Mexikos stammend, bietet diese Suppe ein perfektes Gleichgewicht aus Schärfe und Süße bei jedem Löffel. Dank der Vitamine und Antioxidantien der Poblanos ist es eine gesunde Wahl, die die Seele erwärmt. Obwohl sie einen Hauch von Sahne für die Cremigkeit enthält, können Sie sie leicht leichter machen, indem Sie Kokosmilch oder Gemüsebrühe verwenden. Genießen Sie Poblano-Suppe als tröstliche Mahlzeit, die sowohl zufriedenstellend als auch nahrhaft ist!
