1 serving (200 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.6 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 5.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 41.2 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 5.9 g | 21% | |
| Zucker | 35.3 g | ||
| Protein | 1.2 g | 2% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Eisen | 0.6 mg | 3% | |
| Kalium | 235.3 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gekochte Birne mit Beerensoße
Poached Pear With Berry Sauce ist ein köstliches Dessert, das weiches, saftiges Birnen, sanft gekocht in einem duftenden, gewürzten Sirup, wunderschön kombiniert. Ursprünglich aus der klassischen französischen Küche stammend, wird dieses elegante Gericht mit einer lebendigen Beerensauce aus frischen Erdbeeren, Himbeeren und Blaubeeren serviert, die vor Antioxidantien strotzen. Es ist nicht nur eine Augenweide, sondern auch eine gesündere Option, die natürliche Süße und Ballaststoffe bietet, während sie kalorienarm ist. Perfekt für jeden Anlass ist dieses leichte und fruchtige Dessert sicher beeindruckend!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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