1 serving (150 grams) contains 120 calories, 0.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.8 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 7.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 39.4 g | ||
| Protein | 0.8 g | 1% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 15.8 mg | 1% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 283.9 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gekochte Birne
Poached Pear ist ein köstliches Dessert, das die natürliche Süße von frischen Birnen zeigt, die sanft in einer duftenden Mischung aus Wasser, Zucker und Gewürzen wie Zimt und Vanille gekocht werden. Diese elegante Kreation stammt aus der klassischen europäischen Küche und ist oft in französischen und italienischen Gerichten zu finden. Nicht nur ist es eine optisch ansprechende Leckerei, sondern es ist auch eine gesündere Option im Vergleich zu vielen anderen Desserts, indem es Vitamine und Antioxidantien mit weniger Kalorien bietet. Warm oder gekühlt serviert ist Poached Pear eine leichte, elegante Art, jede Mahlzeit zu beenden. Genießen Sie die perfekte Balance von Geschmack und Wohlbefinden!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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