1 serving (150 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 7.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 39.4 g | ||
| Protein | 1.6 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gedünstete Feigen
Poached Figs sind zarte, saftige Früchte, die sanft in einem duftenden Sirup aus Honig, Vanille und Gewürzen gekocht werden. Dieses köstliche Gericht stammt aus der mediterranen Küche, wo frische Feigen unter der warmen Sonne gedeihen. Reich an Ballaststoffen und natürlichen Zuckern bieten pochierte Feigen eine süße, aber gesunde Leckerei, die Ihren Gelüsten ohne Schuldgefühle nachkommt. Sie eignen sich perfekt als Dessert, in Kombination mit Joghurt oder Käse oder sogar als Belag für Salate. Gönnen Sie sich den reichen, üppigen Geschmack von pochierten Feigen und genießen Sie die einzigartige Mischung aus Süße und Wärme.
