1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 28.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 44.2 g | 56% | |
| Gesättigtes Fett | 23.7 g | 118% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 394.3 mg | 131% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 3.2 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 15.8 g | 31% | |
| Vitamin D | 126.2 mcg | 631% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 157.7 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Poached Eggs mit Hollandaise
Poached Eggs With Holandeise sind eine luxuriöse Frühstücksfreude, die aus der klassischen französischen Küche stammt. Dieses Gericht beinhaltet perfekt pochierte Eier, zart und cremig, getoppt mit reichhaltiger Hollandaise-Sauce aus Eigelb, Butter und einem Hauch Zitronensaft. Während Eier reich an Protein und essentiellen Nährstoffen sind, fügt die buttrige Hollandaise eine Prise Luxus hinzu. Serviert auf einem gerösteten englischen Muffin oder neben frischem Grünzeug, schafft dieses Gericht eine perfekte Balance zwischen Reichhaltigkeit und Frische und ist somit eine zufriedenstellende Wahl für eine Brunch-Spezialität. Genießen Sie die eleganten Aromen und die geschmeidigen Texturen, die Poached Eggs With Holandeise zu einem wahren kulinarischen Favoriten machen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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