1 serving (200 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 2.9 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 235.3 mg | 78% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 11.8 g | 23% | |
| Vitamin D | 47.1 mcg | 235% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Poached eggs in Tomatensauce
Poached Eggs In Tomato Sauce sind ein köstliches und lebhaftes Gericht, das perfekt pochierte Eier, eingebettet in einer reichen, würzigen Tomatensoße, kombiniert. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, zelebriert dieses Gericht die Aromen von reifen Tomaten, Knoblauch und Kräutern und bietet eine herzhafte Komfortmahlzeit. Reich an Protein aus den Eiern und Antioxidantien aus den Tomaten ist es nicht nur befriedigend, sondern auch nahrhaft. Perfekt für Frühstück, Brunch oder sogar Abendessen ist Poached Eggs In Tomato Sauce eine köstliche Möglichkeit, eine gesunde, herzhafte Mahlzeit zu genießen, die Sie genährt und energiegeladen zurücklässt.
