1 serving (140 grams) contains 231 calories, 30.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
391.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.6 g | 23% | |
| Gesättigtes Fett | 5.3 g | 26% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 144.1 mg | 48% | |
| Natrium | 118.6 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 50.8 g | 101% | |
| Vitamin D | 11.9 mcg | 59% | |
| Calcium | 25.4 mg | 1% | |
| Eisen | 2.0 mg | 11% | |
| Kalium | 378.0 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gedämpftes Hähnchen mit Knochen
Gedämpftes Hähnchen mit Knochen ist ein zartes und schmackhaftes Gericht, das die natürliche Essenz des Hähnchens hervorhebt. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen, insbesondere der französischen und asiatischen, stammend, zeichnet es sich durch sanft in einer Brühe mit Kräutern und Gewürzen simmerndes Hähnchen aus, um Feuchtigkeit und Nährstoffe zu bewahren. Diese Zubereitungsmethode ist kalorienfreundlich und behält die proteinreiche Güte des Fleisches bei, während zugesetzte Fette minimiert werden. Vollgepackt mit Vitaminen und Mineralstoffen ist es eine hervorragende Wahl für eine gesunde Mahlzeit, perfekt als Salattopping oder serviert mit gedünstetem Gemüse. Genießen Sie die köstlichen, gesunden Vorteile dieses klassischen Geflügelgerichts!
