1 serving (100 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 16.7 g | 21% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 190.5 mg | 63% | |
| Natrium | 142.9 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 47.6 g | 95% | |
| Vitamin D | 11.9 mcg | 59% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 2.1 mg | 11% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gedünstete Hähnchenschenkel
Gedämpfte Hühnerschenkel sind zarte, saftige Hühnerstücke, die sanft in einer köchelnden Brühe gegart und mit aromatischen Kräutern und Gewürzen verfeinert werden. Dieses Gericht stammt aus verschiedenen Küchen, darunter der französischen und asiatischen, und zeigt seine weltweite Anziehungskraft. Mit wenig Öl und ohne Braten behalten gedämpfte Hühnerschenkel ihre Feuchtigkeit, während sie kalorienarm und reich an Protein sind. Perfekt für Salate, Wraps oder als eigenständiges Gericht bieten sie eine köstliche und nahrhafte Option für jeden Hobbykoch.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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