Poached Hähnchensandwich

Poached Hähnchensandwich

Lunch

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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411.8
Kalorien
35.3
Protein
41.2
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 3.5 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 82.4 mg 27%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 41.2 g 14%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 5.9 g
Protein 35.3 g 70%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 117.6 mg 9%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Kalorienquelle

40.0%
34.3%
25.8%
Fett: 106 cal (25.8%)
Protein: 141 cal (34.3%)
Kohlenhydrate: 164 cal (40.0%)

About Poached Hähnchensandwich

Poached Chicken Sandwich ist eine köstlich einfache Mahlzeit, die zartes, saftiges Hähnchen zart gegart perfekt präsentiert. Eingebettet zwischen zwei Scheiben Vollkornbrot, wird es durch frischen, knackigen Salat und reife Tomaten ergänzt. Dieses Sandwich stammt aus der klassischen Küche, die oft in der mediterranen Küche zu finden ist und hochwertige Zutaten hervorhebt. Reich an magerem Eiweiß und wenig gesättigten Fetten ist es eine gesunde Option, die Ihren Tag belebt. Beträufeln Sie es mit einem würzigen Joghurt-Dressing für einen zusätzlichen Kick. Befriedigend, nahrhaft und voller Geschmack - gönnen Sie sich heute das Beste eines Poached Chicken Sandwich!