1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 66.0 mg | 22% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.2 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 0.9 g | 3% | |
| Zucker | 1.9 g | ||
| Protein | 23.6 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 18.9 mg | 1% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 235.8 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Poached Hähnchen Reis
Gedünsteter Hühnchenreis ist ein köstliches Gericht aus Südostasien, das besonders in Ländern wie Malaysia und Singapur beliebt ist. Im Herzen steht zartes, saftiges Hühnchen, das sanft gedünstet wird, um seine Feuchtigkeit und seinen Geschmack zu bewahren, serviert auf duftendem, herzhaften Reis, gekocht in Hühnerbrühe. Begleitet von einer erfrischenden Beilage aus Gurke und aromatischem Ingwer, enthält dieses Gericht oft eine würzige Dip-Sauce, die eine besondere Note verleiht. Reich an Protein und arm an Fett ist gedünsteter Hühnchenreis eine gesunde Wahl, die sowohl befriedigend als auch nahrhaft ist und sie zu einem beliebten Favoriten für Feinschmecker auf der ganzen Welt macht.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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