PNW-Auster

PNW-Auster

Seafood

Artikelbewertung: 77/100

1 serving (85 grams) contains 69 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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191.7
Kalorien
22.2
Protein
11.1
Kohlenhydrate
5.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.1g)
Kalorien
191.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 5.6 g 7%
Gesättigtes Fett 1.4 g 7%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 125.0 mg 41%
Natrium 250.0 mg 10%
Gesamtkohlenhydrate 11.1 g 4%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 22.2 g 44%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 166.7 mg 12%
Eisen 9.7 mg 53%
Kalium 611.1 mg 13%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

24.2%
48.4%
27.5%
Fett: 50 cal (27.5%)
Protein: 88 cal (48.4%)
Kohlenhydrate: 44 cal (24.2%)

About PNW-Auster

Pnw Oyster ist eine köstliche Leckerei, die aus den unberührten Gewässern des Pazifischen Nordwestens stammt. Bekannt für ihren salzigen Geschmack und cremige Textur, werden diese Austern nachhaltig geerntet, um ein frisches und umweltverantwortliches kulinarisches Erlebnis zu gewährleisten. Vollgepackt mit Protein, essentiellen Omega-3-Fettsäuren und einer Vielzahl von Vitaminen und Mineralstoffen sind Pnw-Austern eine nahrhafte Wahl, die die Herzgesundheit unterstützt. Ob roh auf der halben Schale, gegrillt oder gebacken genossen, bringen sie einen Hauch der Meerespracht auf Ihren Teller. Tauchen Sie noch heute in das aquatische Vergnügen von Pnw Oyster ein!