1 serving (50 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
567.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 4.7 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 85.2 g | 30% | |
| Ballaststoffe | 9.5 g | 33% | |
| Zucker | 66.2 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.6 mg | 7% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 709.8 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Pflaumen mit gefüllten Walnüssen
Pflaumen mit gefüllten Walnüssen sind eine köstliche Leckerei, die die Süße von reifen Pflaumen mit dem knusprigen Reichtum von Walnüssen verbindet. Dieses köstliche Gericht stammt aus der mediterranen Küche und ist bekannt für ihre lebendigen Aromen und gesunden Zutaten. Jede saftige Pflaume wird sorgfältig entkernt und mit gerösteten Walnüssen gefüllt, oft verfeinert mit einem Hauch Honig oder Gewürzen, was eine perfekte Balance aus süß und nussig schafft. Vollgepackt mit Vitaminen, Antioxidantien und gesunden Fetten ist dieser Snack nicht nur zufriedenstellend, sondern unterstützt auch die Herzgesundheit und steigert die Energie. Genießen Sie Pflaumen mit gefüllten Walnüssen als nahrhaften Nachtisch oder köstliche Vorspeise, die jeder lieben wird!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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