1 serving (100 grams) contains 57 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
135.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.7 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 3.6 g | 12% | |
| Zucker | 29.8 g | ||
| Protein | 1.4 g | 2% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 11.9 mg | 0% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 452.4 mg | 9% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Pflaumcot
Pflaumenaprikosen sind eine köstliche Hybridfrucht, eine Kreuzung zwischen einer Pflaume und einer Aprikose, die mit einem süßen Geschmack und Nuancen beider Elternfrüchte prahlt. Ursprünglich aus Kalifornien stammend, zeigt diese lebendige Frucht einen goldgelben bis rötlichen Farbton, was sie zu einer atemberaubenden Ergänzung zu jedem Gericht macht. Reich an Vitaminen A und C sind Pflaumenaprikosen reich an Antioxidantien, die die Gesundheit der Haut fördern und die Immunität stärken. Niedrig in Kalorien und reich an Ballaststoffen eignen sie sich perfekt zum Snacken, Backen oder um Salaten eine erfrischende Note zu verleihen. Genießen Sie den einzigartigen Geschmack und die nährstoffreichen Vorteile von Pflaumenaprikosen noch heute!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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