1 serving (100 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
875 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 37.5 g | 48% | |
| Gesättigtes Fett | 12.5 g | 62% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 125 mg | 41% | |
| Natrium | 500 mg | 21% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 125 g | 45% | |
| Ballaststoffe | 5 g | 17% | |
| Zucker | 75 g | ||
| Protein | 12.5 g | 25% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 125 mg | 9% | |
| Eisen | 3.8 mg | 21% | |
| Kalium | 375 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Pflaumenkuchen
Pflaumenkuchen ist ein köstliches, saftiges Dessert, das reiche Aromen von reifen Pflaumen mit einem süßen, gewürzten Teig verbindet. Ursprünglich aus Europa stammend, besonders beliebt in der britischen Küche, enthält diese Leckerei oft Zutaten wie Butter, Zucker, Eier und eine Prise Muskat oder Zimt. Obwohl traditionell verwöhnend, kann Pflaumenkuchen durch die Verwendung von Vollkorn und Reduzierung von Zucker gesünder zubereitet werden. Mit Ballaststoffen aus frischen Pflaumen versehen, bietet er eine natürliche, süße und dennoch befriedigende Leckerei, die perfekt für Feiern oder gemütliche Nachmittage ist. Genießen Sie den reichen Geschmack der Tradition mit einem gesünderen Touch!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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