1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
42.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 11.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.3 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 2.9 g | 10% | |
| Zucker | 6.2 g | ||
| Protein | 2.1 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 564.3 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Pflaumentomate
Pflaumentomate ist eine lebhafte, längliche Frucht, die vor Geschmack und saftiger Güte platzt. Ursprünglich aus dem Mittelmeerraum stammend, sind diese Tomaten ein Eckpfeiler der italienischen Küche, perfekt für Saucen und Gerichte gleichermaßen. Pflaumentomaten, die reich an den Vitaminen A und C sind, bieten Antioxidantien und sind kalorienarm, was sie zu einer gesunden Ergänzung jeder Mahlzeit macht. Egal ob frisch in Salaten oder zu herzhaften Saucen verkocht, sie verleihen Ihren Lieblingsgerichten eine köstliche Tiefe. Genießen Sie den Geschmack von Frische mit Pflaumentomaten!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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