1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.9 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 15.9 mg | 5% | |
| Natrium | 238.1 mg | 10% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.4 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 23.8 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 317.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Pflaumenknödel
Pflaumenknödel sind ein köstlicher Genuss aus der osteuropäischen Küche, besonders beliebt in Ländern wie Ungarn und der Slowakei. Diese zarten, luftigen Knödel sind mit reifen, saftigen Pflaumen gefüllt, oft mit Zucker bestäubt und manchmal mit einer Prise Zimt verfeinert. Hergestellt aus einfachen Zutaten wie Mehl, Kartoffeln und Eiern, bieten sie eine ausgewogene Mischung aus Süße und Säure. Obwohl sie eine befriedigende Leckerei bieten, sollten sie aufgrund ihres Kohlenhydratgehalts in Maßen genossen werden. Perfekt als Dessert oder eine einzigartige Beilage sind Pflaumenknödel eine köstliche Art, saisonales Obst zu feiern!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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