1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.3 g | 14% | |
| Gesättigtes Fett | 3.8 g | 19% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 28.3 mg | 9% | |
| Natrium | 471.7 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 42.5 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 1.9 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 28.3 mg | 2% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 188.7 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Plov
Plov ist ein herzhaftes Reisgericht, das aus der zentralasiatischen Küche stammt und hauptsächlich in Usbekistan genossen wird. Es ist eine köstliche Mischung aus lockerem Langkornreis, zarten Fleischstücken - oft Lamm oder Rindfleisch -, Karotten, Zwiebeln und aromatischen Gewürzen wie Kreuzkümmel und Koriander. Reich an Gemüse bietet Plov eine herzhafte Mahlzeit, die reich an Geschmack und Sättigung ist. Obwohl es aufgrund des Fleisches und des Öls kalorienreich sein kann, bietet es eine erfüllende und nahrhafte Erfahrung, wenn man es in Maßen genießt und so einen Hauch von Tradition auf Ihren Tisch bringt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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