1 serving (100 grams) contains 39 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
92.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.6 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 22.7 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 3.6 g | 12% | |
| Zucker | 20.0 g | ||
| Protein | 2.2 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 14.3 mg | 1% | |
| Eisen | 0.6 mg | 3% | |
| Kalium | 452.4 mg | 9% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Pfirsichplatte
Platte Perzik ist eine köstliche, saftige Pfirsichsorte, die für ihr einzigartiges Aroma und glatte, pelzfreie Haut bekannt ist. Aus den sonnigen Obstgärten der Niederlande stammend, verleiht diese Frucht süßen und herzhaften Gerichten eine erfrischende Süße. Reich an den Vitaminen A und C fördert Platte Perzik gesunde Haut und stärkt das Immunsystem. Mit einem niedrigen Kaloriengehalt und einem hohen Ballaststoffgehalt sind sie ein perfekter schuldfreier Snack. Genießen Sie sie frisch, in Salaten oder als Begleitung zu Käse. Entdecken Sie mit Platte Perzik den Geschmack des Sommers!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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