1 serving (200 grams) contains 230 calories, 18.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
270.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.8 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 17.6 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.1 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 17.6 g | 62% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 21.2 g | 42% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 41.2 mg | 3% | |
| Eisen | 7.8 mg | 43% | |
| Kalium | 435.3 mg | 9% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gelbe Linsen
Plated Lentils sind ein nahrhaftes und geschmackvolles Gericht, das herzhafte Linsen mit lebendigen Gemüsesorten und aromatischen Gewürzen kombiniert. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt stammend, sind Linsen ein Grundnahrungsmittel in der mediterranen und indischen Küche und bekannt für ihre reichhaltigen Texturen und erdigen Geschmack. Vollgepackt mit Protein, Ballaststoffen und lebenswichtigen Nährstoffen, bieten Plated Lentils eine gesunde Option für gesundheitsbewusste Esser. Sie sind fettarm und können als sättigendes Hauptgericht oder als köstliche Beilage genossen werden und sind somit perfekt für jede Mahlzeit. Entdecken Sie noch heute die Vorzüge von Plated Lentils!
