1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 47.6 g | 61% | |
| Gesättigtes Fett | 19.0 g | 95% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 166.7 mg | 55% | |
| Natrium | 178.6 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 42.9 g | 85% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 6.0 mg | 33% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rinderbrust
Plateada ist ein köstliches und robustes Stück Rindfleisch, das aus der südamerikanischen Küche stammt und insbesondere in Argentinien und Chile geschätzt wird. Dieses langsam gekochte Wunder wird in der Regel mit aromatischen Kräutern und Gewürzen gewürzt und oft von Wurzelgemüse wie Kartoffeln und Karotten begleitet. Reich an Protein und voller Eisen bietet Plateada eine befriedigende Mahlzeitsoption. Obwohl es eine geschmackvolle Delikatesse ist, sollte es aufgrund seines höheren Fettgehalts in Maßen genossen werden. Perfekt für Familientreffen verbindet Plateada Tradition und Geschmack in jedem zarten Bissen.
