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Pflanzenpfannkuchen

Pflanzenpfannkuchen

Breakfast

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
476.2
Kalorien
7.1
Protein
95.2
Kohlenhydrate
11.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
476.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.9 g 15%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 357.1 mg 15%
Gesamtkohlenhydrate 95.2 g 34%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 23.8 g
Protein 7.1 g 14%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 714.3 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

73.8%
5.5%
20.7%
Fett: 107 cal (20.7%)
Protein: 28 cal (5.5%)
Kohlenhydrate: 380 cal (73.8%)

About Pflanzenpfannkuchen

Pflanzen-Pfannkuchen sind ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das aus reifen Kochbananen, Mehl und einem Hauch Gewürze hergestellt wird und einen Hauch karibischer Küche an Ihren Tisch bringt. Naturgemäß glutenfrei sind diese Pfannkuchen reich an Kalium, Ballaststoffen und den Vitaminen A und C und somit eine gesunde Frühstücksoption. Mit ihrem natürlichen süßen Geschmack und fluffigen Textur sind Pflanzen-Pfannkuchen perfekt für eine befriedigende Mahlzeit zu jeder Tageszeit. Genießen Sie sie mit frischem Obst, Joghurt oder einem Hauch Honig für eine köstliche Abwechslung bei einem klassischen Frühstücksfavoriten!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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