1 serving (100 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
625 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 25 g | 32% | |
| Gesättigtes Fett | 5 g | 25% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 750 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 87.5 g | 31% | |
| Ballaststoffe | 7.5 g | 26% | |
| Zucker | 12.5 g | ||
| Protein | 7.5 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 50 mg | 3% | |
| Eisen | 2.5 mg | 13% | |
| Kalium | 1000 mg | 21% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Pflanzenain-Pakora
Plantain Pakora sind köstliche, knusprige Fritter aus reifen Kochbananen, Kichererbsenmehl und einer Mischung aus aromatischen Gewürzen. Ursprünglich aus der indischen und karibischen Küche stammend, sind diese köstlichen Happen perfekt als Snack oder Vorspeise geeignet. Mit essenziellen Nährstoffen aus Kochbananen bieten sie Ballaststoffe und Kalium, obwohl das Frittieren zusätzliche Kalorien hinzufügen kann. Genießen Sie sie mit würzigen Chutneys oder einem scharfen Dip für einen köstlichen Genuss, der Geschmack und Gesundheit ausbalanciert, und machen Sie Plantain Pakora zu einer geschmackvollen Erfahrung, die Sie nicht vergessen werden!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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