1 serving (30 grams) contains 120 calories, 20.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
960 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 16.0 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 4.0 g | 20% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1600.0 mg | 69% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 24 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 16.0 g | 57% | |
| Zucker | 8.0 g | ||
| Protein | 160.0 g | 320% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 400.0 mg | 30% | |
| Eisen | 40.0 mg | 222% | |
| Kalium | 1200 mg | 25% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Hushpuppies sind köstliche südliche Leckerbissen aus einem einfachen Teig von Maismehl, Mehl, Eiern und Buttermilch, der oft mit gewürfelten Zwiebeln für zusätzlichen Geschmack gemischt wird. Ursprünglich aus den frittierten Traditionen des amerikanischen Südens kommend, sind diese goldbraunen Bissen außen knusprig und innen weich. Obwohl sie unbestreitbar lecker sind, sind Hushpuppies frittiert, so dass sie am besten in Maßen genossen werden. Mit Maismehl angereichert, bieten sie zwar Ballaststoffe, aber es ist der Geschmack und die Knusprigkeit, die sie zu einem Grundnahrungsmittel für Comfort Food machen. Genießen Sie sie als Beilage oder Snack und genießen Sie den Geschmack der südlichen Gastfreundschaft!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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