Pflanzlicher Fleischersatz

Pflanzlicher Fleischersatz

Dinner

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

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595.2
Kalorien
47.6
Protein
21.4
Kohlenhydrate
35.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
595.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 35.7 g 45%
Gesättigtes Fett 11.9 g 59%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 952.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 21.4 g 7%
Ballaststoffe 7.1 g 25%
Zucker 2.4 g
Protein 47.6 g 95%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 119.0 mg 9%
Eisen 9.5 mg 52%
Kalium 714.3 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

14.3%
31.9%
53.8%
Fett: 321 cal (53.8%)
Protein: 190 cal (31.9%)
Kohlenhydrate: 85 cal (14.3%)

About Pflanzlicher Fleischersatz

Pflanzlicher Fleischersatz ist eine köstliche Alternative, hergestellt aus Vollwertstoffen wie Erbsen, Linsen und Reis und bietet eine reiche Protein- und Ballaststoffquelle. Entstanden aus verschiedenen globalen Küchen, replizieren diese pflanzlichen Optionen den Geschmack und die Textur traditioneller Fleischsorten und sind perfekt für Burger, Tacos und Pfannengerichte. Sie bieten nicht nur essentielle Nährstoffe, sondern enthalten auch weniger gesättigte Fette und kein Cholesterin, was die Herzgesundheit unterstützt und den Kohlenstoff-Fußabdruck verringert. Genieße die Aromen, die du liebst, schuldfrei!