1 serving (200 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 11.8 mg | 3% | |
| Natrium | 70.6 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 17.6 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 11.8 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcium | 235.3 mg | 18% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Joghurt mit Chiasamen und Erdbeeren
Einfacher Joghurt mit Chiasamen und Erdbeeren ist eine köstliche und nahrhafte Leckerei, die cremigen, leicht säuerlichen Joghurt mit dem knusprigen Crunch von Chiasamen und der natürlichen Süße von frischen Erdbeeren kombiniert. Ursprünglich aus gesunden Milchtraditionen stammend, reizt dieses Gericht nicht nur Ihre Geschmacksknospen, sondern hat auch einen gesundheitlichen Nutzen. Der Joghurt bietet reichlich Probiotika für eine gesunde Darmflora, während Chiasamen mit Omega-3-Fettsäuren, Ballaststoffen und Proteinen beladen sind. Gekrönt mit lebendigen Erdbeeren, erhalten Sie einen Schub an Vitaminen und Antioxidantien. Perfekt für das Frühstück oder als erfrischender Snack ist es eine herrliche Art, Ihren Körper zu pflegen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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