1 serving (245 grams) contains 149 calories, 8.5 grams of protein, 7.9 grams of fat, and 11.4 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
149.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.9 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 5 g | 25% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 31.0 mg | 10% | |
| Natrium | 113.0 mg | 4% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.4 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 11.4 g | ||
| Protein | 8.5 g | 17% | |
| Vitamin D | 127.0 mcg | 635% | |
| Calcium | 296.0 mg | 22% | |
| Eisen | 0.1 mg | 0% | |
| Kalium | 352.0 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Naturjoghurt mit Vollmilch
Einfacher Vollmilch-Joghurt ist ein cremiges, reichhaltiges Milchprodukt, das aus einfachen Zutaten hergestellt wird: Vollmilch und lebenden aktiven Kulturen. Ursprünglich aus verschiedenen Kulturen auf der ganzen Welt stammend, ist er ein fester Bestandteil der mediterranen und indischen Küchen und wird oft in Gerichten von Raita bis Tzatziki verwendet. Reich an probiotischen Kulturen unterstützt er die Verdauung und stärkt das Immunsystem. Seine natürlichen Fette helfen bei der Aufnahme von Vitaminen und bieten einen befriedigenden, vollen Geschmack. Genießen Sie ihn als Basis für Smoothies, als Topping für Früchte oder als gesunde Alternative beim Kochen. Einfacher Vollmilch-Joghurt ist eine köstlich nahrhafte Ergänzung Ihrer Ernährung!
