1 serving (43 grams) contains 79 calories, 2.6 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
436.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.5 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.1 g | 5% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 806.6 mg | 35% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 80.1 g | 29% | |
| Ballaststoffe | 3.3 g | 11% | |
| Zucker | 8.8 g | ||
| Protein | 14.4 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 414.4 mg | 31% | |
| Eisen | 5.0 mg | 27% | |
| Kalium | 193.4 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About einfaches weißbrot
Plain Weißbrot ist ein klassisches Grundnahrungsmittel, hergestellt aus einfachen Zutaten: Mehl, Wasser, Hefe und Salz. Seine Ursprünge lassen sich bis zu antiken Zivilisationen zurückverfolgen und haben sich im Laufe der Zeit zu einer geliebten Komponente vieler Küchen weltweit entwickelt. Dieses weiche, flauschige Brot ist vielseitig, perfekt für Sandwiches oder Toast. Obwohl es fettarm ist und kalorienreich, fehlt es oft an Ballaststoffen und Nährstoffen, die in Vollkornvarianten zu finden sind. Genießen Sie es in Maßen für eine zufriedenstellende Portion Komfort, die den Test der Zeit bestanden hat!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
