1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.1 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.6 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 8.0 mg | 2% | |
| Natrium | 80.0 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 6.4 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 6.4 g | ||
| Protein | 16.0 g | 32% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 176.0 mg | 13% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 240 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About natürlicher ungesüßter griechischer Joghurt
Einfacher ungesüßter griechischer Joghurt ist eine cremige, reichhaltige Milchprodukt, das aus Griechenland stammt und für seine dicke Textur und seinen leicht säuerlichen Geschmack bekannt ist. Aus abgetropftem Joghurt hergestellt, ist er proteinreich und bietet eine befriedigende Nährstoffquelle für jede Mahlzeit. Ohne zugesetzten Zucker oder künstliche Aromen bewahrt er die reine Essenz von Joghurt und ist somit eine gesunde Wahl für diejenigen, die natürliche Zutaten suchen. Geladen mit Probiotika unterstützt er die Darmgesundheit, während Kalzium und Vitamine starke Knochen fördern. Vielseitig und gesund kann einfacher, ungesüßter griechischer Joghurt pur genossen, mit Früchten gemischt oder als Basis für Dips und Dressings verwendet werden. Veredeln Sie Ihre Mahlzeiten mit diesem nahrhaften Kraftpaket!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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