1 serving (100 grams) contains 220 calories, 7.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
523.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.8 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 95.2 g | 34% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 9.5 g | ||
| Protein | 16.7 g | 33% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 190.5 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Einfacher gedämpfter Brötchen
Plain Gedämpftes Brötchen ist ein köstliches Grundnahrungsmittel der chinesischen Küche, hergestellt aus einfachen Zutaten wie Mehl, Wasser und Hefe. Diese weichen, flauschigen Brötchen werden perfekt gedämpft, wodurch eine leichte und luftige Textur entsteht. Fettarm und frei von Konservierungsstoffen sind sie eine gesündere Alternative zu vielen anderen Snacks. Oft als Beilage genossen oder mit herzhaften Zutaten gefüllt, sind Plain Gedämpfte Brötchen vielseitig und befriedigend, perfekt für jede Mahlzeit. Egal ob mit Suppe gereicht oder allein genossen, diese Brötchen bieten eine herzliche Umarmung von Komfort und Tradition.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
