1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 78.9 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Einfacher Salat mit gegrillter Aubergine
Einfacher Salat mit gegrillter Aubergine ist ein erfrischendes und nahrhaftes Gericht, das die Einfachheit frischer Zutaten zelebriert. Mit zarten, rauchigen Scheiben gegrillter Aubergine ergänzt dieser Salat knackige gemischte Grüntöne, saftige Kirschtomaten und einen Hauch von würzigem Zitronenvinaigrette. Aus der mediterranen Küche stammend, verkörpert er eine leichte, dennoch sättigende Mahlzeit, die für jede Gelegenheit perfekt ist. Reich an Antioxidantien und Ballaststoffen ist dieser Salat kalorienarm und voller Geschmack und somit eine gesunde Wahl für diejenigen, die eine ausgewogene Ernährung anstreben. Genießen Sie die lebhaften Aromen und die nährenden Vorteile bei jedem Bissen!
