1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.3 g | 8% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 15.8 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 55.2 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Einfache über Nacht Haferflocken
Einfache Übernacht-Haferflocken sind eine einfache, aber nahrhafte Frühstücksoption, die Haferflocken, Milch oder einen Milchersatz und eine Prise Süßungsmittel kombiniert, wenn gewünscht. Ursprünglich aus der traditionellen Haferflockenpraxis stammend, haben sie aufgrund ihrer Bequemlichkeit und Vielseitigkeit an Popularität gewonnen. Vollgepackt mit Ballaststoffen helfen sie Ihnen, sich den ganzen Morgen lang satt und zufrieden zu fühlen. Übernacht-Haferflocken sind eine fantastische Quelle für Vollkornprodukte und liefern lebenswichtige Vitamine und Mineralien. Ohne hinzugefügte Zucker oder Konservierungsstoffe bieten sie eine gesunde Basis für Beläge wie Früchte, Nüsse oder Samen, die es Ihnen ermöglichen, Ihre Mahlzeit nach Ihrem Geschmack und Ihren Ernährungsbedürfnissen anzupassen. Genießen Sie einen köstlichen und gesunden Start in den Tag mit einfachen Übernacht-Haferflocken!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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