1 serving (120 grams) contains 154 calories, 11.1 grams of protein, 11.2 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
308.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 22.4 g | 28% | |
| Gesättigtes Fett | 7.0 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 744 mg | 248% | |
| Natrium | 248.0 mg | 10% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 2.4 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.2 g | ||
| Protein | 22.2 g | 44% | |
| Vitamin D | 80.0 mcg | 400% | |
| Calcium | 100.0 mg | 7% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 240 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Einfache Omelette
Einfaches Toastbrot ist ein einfaches, aber zeitloses Grundnahrungsmittel, das in Küchen auf der ganzen Welt zu finden ist. Hergestellt mit nur wenigen Zutaten - Brot und Hitze - verwandelt es sich von einer weichen Scheibe in eine goldene, knusprige Freude. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen stammend, zeigt sich seine Vielseitigkeit als Frühstücksfavorit, als Beilage zu Suppen oder als Basis für Beläge. Obwohl es kalorien- und fettarm ist und einen schnellen Energieschub bietet, kann seine Gesundheit je nach Brotwahl variieren. Vollkornsorten liefern Ballaststoffe und Nährstoffe, während Weißbrot als eine verführerische Comfort-Food-Variante dient. Genießen Sie einfaches Toastbrot, wo Einfachheit auf endlose Möglichkeiten trifft! 5
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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