1 serving (100 grams) contains 138 calories, 4.5 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
276 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.2 g | 5% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 10 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 50 g | 18% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 1.2 g | ||
| Protein | 9 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 20 mg | 1% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 88 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Einfache Nudel
Einfacher Nudel ist ein einfaches, aber dennoch zufriedenstellendes Gericht, das in verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt genossen wird. Hergestellt nur aus Weizenmehl, Wasser und einer Prise Salz, dienen diese vielseitigen Nudeln als weiße Leinwand für Aromen. Ursprünglich aus den asiatischen kulinarischen Traditionen, sind sie für ihre zähe Textur und ihre Fähigkeit, Saucen aufzunehmen, bekannt. Während einfache Nudeln kalorien- und fettärmer sind, fehlen ihnen auch an Nährstoffen, daher ist es wichtig, sie mit Gemüse und Proteinen für eine ausgewogene Mahlzeit zu kombinieren. Akzeptiere die Einfachheit von Einfacher Nudel und hebe dein kulinarisches Erlebnis auf ein neues Level an!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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