1 serving (170 grams) contains 100 calories, 18.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
138.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 83.3 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 8.3 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 5.6 g | ||
| Protein | 25.0 g | 50% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 208.3 mg | 16% | |
| Eisen | 0 mg | 0% | |
| Kalium | 333.3 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Fettarmer griechischer Joghurt
Fettfreier griechischer Joghurt ist ein cremiger, geschmackvoller Grundpfeiler der mediterranen Küche, hergestellt aus abgetropftem Joghurt für eine dickere Konsistenz. Vollgepackt mit Protein ist er eine perfekte Wahl für diejenigen, die einen gesunden Lebensstil anstreben, ohne zugefügten Zucker oder Fette. Reich an Probiotika unterstützt er die Darmgesundheit und fördert die Verdauung. Vielseitig und köstlich, kann er pur genossen werden, als Basis für Smoothies oder in herzhaften Dips. Mit seinem niedrigen Kaloriengehalt und hohem Nährwert ist fettfreier griechischer Joghurt eine ausgezeichnete Ergänzung zu jeder ausgewogenen Ernährung.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
