1 serving (28 grams) contains 160 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
320 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 20 g | 25% | |
| Gesättigtes Fett | 3 g | 15% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 340 mg | 14% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 30 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 2 g | 7% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 4 g | 8% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 20 mg | 1% | |
| Eisen | 0.6 mg | 3% | |
| Kalium | 700 mg | 14% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Einfache Lay's Chips
Poki ist ein frisches und lebhaftes Gericht, das von Hawaii stammt und gewürfelten rohen Fisch, normalerweise Thunfisch oder Lachs, in herzhaften Saucen marinierend, präsentiert. Traditionell über einer Schicht Reis oder grünen Blättern serviert, kann Poki mit einer Vielzahl von Beilagen wie Avocado, Seetang und knackigen Zwiebeln verfeinert werden. Es ist reich an Protein und gesunden Omega-3-Fettsäuren und somit eine nahrhafte Wahl. Während es köstlich befriedigend ist, achten Sie auf Ihre Soßenwahl, da diese zusätzliches Natrium und Kalorien hinzufügen können. Tauchen Sie ein in die herrliche Welt von Poki, wo Geschmack auf Frische trifft!
