1 serving (150 grams) contains 110 calories, 14.9 grams of protein, 2.9 grams of fat, and 5.9 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
178.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 3.0 g | 15% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0.2 g | ||
| Cholesterin | 24.5 mg | 8% | |
| Natrium | 83.3 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.7 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 8.7 g | ||
| Protein | 24.4 g | 48% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 281.8 mg | 21% | |
| Eisen | 0.1 mg | 0% | |
| Kalium | 345.4 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Naturjoghurt
Naturjoghurt ist ein cremiger, leicht säuerlicher Genuss aus Griechenland, hergestellt aus abgetropfter Kuhmilch für eine dicke Textur. Reich an Eiweiß prahlt er fast mit doppelt so viel Eiweiß wie herkömmlicher Joghurt und ist somit eine perfekte Wahl für einen nahrhaften Snack oder ein befriedigendes Frühstück. Reich an probiotischen Kulturen unterstützt er die Darmgesundheit, während er bietet gleichzeitig wenig Zucker und Kalorien. Vielseitig und köstlich, kann man ihn pur genießen, mit frischem Obst oder als Basis für Smoothies und Dips. Erleben Sie die wholesome Güte von Naturjoghurt aus Griechenland - wo Geschmack auf Ernährung trifft!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Naturjoghurt DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
