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Magerer griechischer Joghurt

Magerer griechischer Joghurt

Dairy

Artikelbewertung: 78/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 17.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
158.7
Kalorien
27.0
Protein
9.5
Kohlenhydrate
0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
158.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0 g 0%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 7.9 mg 2%
Natrium 95.2 mg 4%
Gesamtkohlenhydrate 9.5 g 3%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 6.3 g
Protein 27.0 g 54%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 238.1 mg 18%
Eisen 0.2 mg 1%
Kalium 381.0 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

26.0%
74.0%
0.0%
Fett: 0 cal (0.0%)
Protein: 108 cal (74.0%)
Kohlenhydrate: 38 cal (26.0%)

About Magerer griechischer Joghurt

Kartoffel-Smileys sind entzückende, lustig geformte Snacks, die aus gesunden Kartoffeln hergestellt werden. Ursprünglich aus dem klassischen Komfortessen stammend, kombinieren diese verspielten Gesichter Kartoffelpüree mit einer knusprigen äußeren Schicht und erfreuen sich sowohl bei Kindern als auch Erwachsenen großer Beliebtheit. Genießen Sie sie gebacken oder frittiert für einen zufriedenstellenden Knusper. Während sie eine ordentliche Portion Kalium und Ballaststoffe liefern, sollten Sie bedenken, dass sie bei Frittieren auch mehr Kalorien und Natrium enthalten können. Perfekt zum Eintauchen in Ihre Lieblingssaucen, fügen Kartoffel-Smileys Freude zu jeder Mahlzeit oder Snack-Zeit hinzu. Lassen Sie die Lächeln beginnen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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