1 serving (28 grams) contains 75 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
641.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 51.3 g | 65% | |
| Gesättigtes Fett | 35.9 g | 179% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 213.7 mg | 71% | |
| Natrium | 2700.9 mg | 117% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.4 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 4.3 g | ||
| Protein | 34.2 g | 68% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 1196.6 mg | 92% | |
| Eisen | 1.7 mg | 9% | |
| Kalium | 170.9 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Einfacher griechischer Feta
Plain Greek Feta ist ein reicher und würziger Käse, traditionell aus Schafsmilch oder einer Mischung aus Schafs- und Ziegenmilch hergestellt. Ursprünglich aus den malerischen Landschaften Griechenlands stammend, ist dieser ikonische Käse ein Grundnahrungsmittel der mediterranen Küche. Er ist bekannt für seine krümelige Textur und seinen kräftigen Geschmack, was ihn zu einer perfekten Ergänzung von Salaten, Gebäck und herzhaften Gerichten macht. Reich an Protein und Kalzium trägt Greek Feta zu einer gesunden Ernährung bei, aber er enthält höhere Natriumwerte, daher ist Maßhalten wichtig. Genießen Sie ihn zerbröselt über Ihrer Lieblingsmahlzeit oder zusammen mit frischem Gemüse für ein wirklich nahrhaftes Erlebnis!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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